Hierbij krijg je in een sessie van 1 uur alle belangrijke oefeningen in de vorm van Circuit Training. Dit zijn verschillende oefeningen met behulp van dumbels/gewichten en barbells/stangen. Geen choreografie of moeilijke pasjes, gewoon terug naar de basis en doelgericht trainen. Carlos maakt het niet mooier dan het is: wil je een goed lijf, dan zul je ervoor moeten trainen. Daarbij geeft Carlos vele van zijn geheimen aan je weg, dit wil je natuurlijk niet missen!Ook krijg je de uitleg van HET SCHEMA.Je krijgt namelijk na afloop van de workout hét sterrenschema van bekend Nederland mee. Hiermee kun je zeker 2 maanden zelf aan de slag. Ben je 18 jaar of ouder, meld je dan nu aan voor deze speciale zomeractie!
